nyalakan lilin

Apa arti sebuah lilin dalam kehidupan? Mungkin ini terlalu dipertanyakan. Sebab, lilin hanya sebuah benda kecil. Kegunaannya baru Nampak ketika lampu listrik di rumah kita padam. Tapi, lilin adalah cahaya. Dan cahaya merupakan sebentuk materi. Kebalikannya adalah gelap. Yang terakhir ini bukan materi. Ia tidak memiliki daya. Ia adalah keadaan hampa cahaya. Karena itu, meskipun kecil, lilin selalu dapat mengusir gelap.

Allah memisalkan petunjuk dengan cahaya, kesesatan sebagai gelap. Ini mengisyaratkan, pasukan kesesatan tak memiliki sedikitpun daya di depan pasukan cahaya. Ia hadir ketika pasukan cahaya menghilang. Sepanjang sejarah, umat kita mengalami kesesatan ketika ‘roda pergerakan syiar dakwah’ berhenti bergerak.

Disini tersirat sebuah kaidah syiar dakwah. Bahwa gelap yang menyelimuti langit kehidupan kita, sebenarnya dapat diusir dengan mudah, bila kita mau menyalakan lilin syiar ini kembali. Berhentilah mengikuk gelap. Ia toh tak berwujud dan tak berdaya. Kita tak perlu memanggil matahari untuk mengusirnya. Tidak juga bulan.

Tak ada yang dapat kita selesaikan dengan kutukan. Sama seperti tak bergunanya, ratapan di depan sebuah bencana. Musibah, jahiliyah, kekalahan yang sekarang merajalela di seantero dunia Islam kita, tak perlu ‘di islah’ dengan kutukan ataupun ratapan. Sebab kedua tindakan itu tidak menunjukan sikap ‘Ijabiyah’ (positif) dalam menghadapi realita. “Adalah lebih baik menyalakan sebatang lilin daripada mengutuk kegelapan”.

Sikap ijabiyah menuntut kita untuk menciptakan kehadiran yang berimbang dengan kehadiran fenomena jahiliyah dalam pentas kehidupan. Ini mungkin tak kita selesaikan dalam sekejap. Tapi sikap mental imani yang paling minimal, yang harus terpatri dalam jiwa kita, adalah membuang keinginan untuk pasrah atau menghindari kenyataan. Kenyataan yang paling buruk sekalipun, tidak boleh melebihi besarnya kapasitas jiwa dan iman kita untuk menghadapinya.

Disini ada sebuah pengajaran yang agung. Bahwa sudah saatnya kita membuang kecenderungan meremehkan potensi diri kita. Ketika kita mempersembahkan sebuah amal yang sangat kecil, saat itu kita harus membesarkan jiwa kita dengan mengharap hasil yang memadai. Sebab amal yang kecil itu, selama ia baik, akan mengilhami kita untuk melakukan amal yang lebih besar. Ibnul Qayyim mengatakan, sunnah yang baik, akan mengajak pelakunya melakukan ‘saudara-saudara’ sunnah itu.

Akhirnya, tutuplah matamu dan nyalakan lilin, lalu: “Katakanlah, telah datang kebenaran. Sesungguhnya kebatilan itu pasti sirna”.

Birahi Sipir yang tak Terbendung (Kisah Nyata)

Bagi sipir penjara macam Halim, 47, ini, mengawasi napi ternyata lebih mudah daripada mengawasi nafsu sendiri. Buktinya, ketika setan membujuknya untuk “berkoalisi” dengan sipir wanita bernama Yanik, 37, dia tak mampu mengendalikannya. Walhasil, di rumah teman sesama sipir tersebut Halim berpacu dalam birahi sampai digerebek massa.

Naluri setiap napi pastilah ingin bebas secepatnya. Bahkan bagi yang tak sabaran, begitu mahalnya kebebasan itu, banyak yang nekad mencoba kabur dari LP. Tak peduli tembok tinggi, tak peduli penjagaan ketat, dia mencoba minggat dengan segala resikonya.
 Kalau apes, bisa mati didor meski bukan di LP Cebongan, Yogyakarta. Kalau “mujur”, dia bisa bebas sementara waktu, karena cepat atau lambat bakal ketangkap jug macam Edi Sampak dari Cianjur dulu.

Terhalang oleh tembok yang tinggi, kebanyakan napi memang pasrah pada nasib. Tapi nafsu, tak kenal tembok tinggi. Seperti sipir penjara bernama Halim ini contohnya. Ada teman wanita sesama sipir lumayan cakep, nafsunya menggebu-gebu untuk menjajalnya. Padahal mestinya dia sadar, bahwa Yanik bukan manusia bebas merdeka. Di rumah ada suami dan anak-anak. Tapi setan memang jago melobi. “Tenang saja Bleh, bersamaku semua bisa.” Kata setan meyakinkan.

Di sela-sela kesibukan tugasnya, Halim sempat juga mengadakan pendekatan pada Ny. Yanik. Ternyata usahanya tidak sia-sia, karena perempuan itu juga memberi sinyal positif. Walhasil, penjara yang sumpek bagi para napi, bagi Halim – Yanik tetap endah saja. Lalu bagaimana dengan tugas kesipiran? Oh, ya tetap fokus dong. Jangankan ngawasi napi tak bisa disambi pacaran, lha wong ngurus pemerintahan saja juga bisa disambi ngurus partai, kok!

Seperti lazimnya orang yang terlibat koalisi asmara, mesti selalu dilanjutkan dengan “eksekusi” sebagai bukti cinta berdua. Jelas di dalam LP tidak mungkin, sehingga kemungkinan lain hanyalah di hotel atau di rumah. Untuk di hotel, sekali dua kali masih bisa. Tapi jika menjadi sebuah rutinitas, apa nggak enak di entong tapi jebol di kantong?

Kebetulan suami Yanik sering tugas keluar kota. Hal ini dijadikan solusi oleh Yanik demi memanjakan sang PIL. Maka di kala suami tak di rumah, Yanik dengan suka hati mengajak Halim masuk  kamar di rumahnya Gang Perintis, Pekon Kampung Jawa, Kecamatan Pesisir Tengah, Krui, Lampung Barat. Mereka berasyik masyuk bak suami istri saja. Andaikan nafsu Halim itu sebuah tahanan yang bandel, Yanik segera memasukkannya dalam “sel” agar kapok!

Lama-lama aksi “tahanan dalam sel” ala para sipir itu ketahuan oleh mertua Yanik. Tentu saja dia marah dan tidak terima, kenapa istri daripada anaknya justru memberikan cintanya pada lelaki lain? Untuk memberi tahu langsung pada anaknya tidak tega, akhirnya bapak mertua justru mengerahkan pada warga untuk menggerebeknya. “Kasih mereka pelajaran, biar kapok.” Kata bapak mertua memberi petunjuk.

Yanik sama sekali tak tahu bahwa aksi mesumnya sudah masuk radar mertua. Maka malam itu keduanya asyik-asyik saja. Nggak tahunya, tiba-tiba kamar digedor-gedor sejumlah warga. Keduanya tak berkutik saat digelandang ke kantor polisi. Saat digerebek memang tidak ada bukti perbuatan mesum itu. Tapi lelaki lain masuk kamar istri orang sampai tidur segala, sudah bukti kuat terjadinya perselingkuhan itu. Sayangnya suami Yanik tidak juga membuat laporan, sehingga polisi tak bisa menahan Halim.

Kalau dipidanakan, bakal masuk kantor sendiri dong!

tanaman adas dan khasiatnya

Khasiat Tumbuhan Adas

Adas adalah satu dari sembilan tanaman atau tumbuhan obat yg diyakini mempunyai khasiat yg banyak. Di Indonesia sudah dibudidayakan serta terkadang sbg tanaman bumbu atau tanaman obat. Turnbuhan ini bisa hidup dari dataran rendah hingga ketinggian 1. 800 m diatas permukaan laut, tetapi dapat tumbuh tambah baik pd dataran tinggi.
Aslinya dari Eropa Selatan serta Asia, serta di karenakan faedahnya lantas banyak ditanam di Indonesia, India, Argentina, Eropa, serta Jepang. Terna berusia panjang, tinggi 50 cm – 2 m, tumbuh merumpun. Satu rumpun umumnya terdiri dari 3 – 5 batang. Batang hijau kebiru- biruan, beralur, beruas, berlubang, apabila memar baunya wangi. Letak daun berseling, majemuk menyirip ganda dua dng sirip-sirip yg sempit, wujud jarum, ujung serta pangkal runcing, pinggir rata, seludang berselaput dng sisi atasnya berupa topi. Memiliki perbungaan tersusun sbg bunga payung majemuk dng 6 s/d 40 gagang bunga, sedangkan panjang ibu gagang bunga sekitar 5 s/d 1 0 mm, kemudian untu panjang gagang bunga 2 s/d 5 mm, sedangkan pada mahkota memiliki warna kuning, keluar dari ujung batang.
Buah lonjong, berusuk, panjang 6 – 10 mm, lebar 3 – 4 mm, tetap muda hijau sesudah tua cokelat agak hijau atau cokelat agak kuning hingga seutuhnya cokelat. Tetapi, warna buahnya ini berlainan bergantung negara aslinya. Buah masak memiliki bau khas aromatik, apabila dicicipi terasa relatif layaknya kamfer. Adas membuahkan minyak adas, yang disebut basil sulingan serbuk buah adas yg masak serta kering. Ada dua jenis minyak adas, manis serta pahit. Keduanya, dipakai dlm industri obat-obatan. Adas juga digunakan utk bumbu, atau dipakai sbg bahan yg melakukan perbaikan rasa ( corrigentia saporis ) serta mengharumkan ramuan obat.
Umumnya adas dipakai berbarengan dng kulit batang pulosari. Daunnya dapat dimakan sbg sayuran. Perbanyakan dng biji atau memisahkan anak tanaman.
Nama Lokal :
Adas, Hades ( Sunda ), adas londa, Adhas ( Madura ), adas landi ( Jawa ), adas ( Bali ), ; Das pedas ( Aceh ), wala wunga ( Sumba ). adas, ; Adeh, adas pedas ( melayu ).manih ( Minangkabau ). paapang, paampas ( Menado ). ; Popoas ( Alfuru ), denggu-denggu ( Gorontalo ), ; porotomo ( Baree ). Papaato ( Buol ), kumpasi ( Sangir Talaud ). ; Adasa, adase ( Bugis ). rempasu ( Makasar ), ; Hsiao hui ( China ), mellet karee ( Thailand ), phong karee,; Jintan Manis ( Malaysia ). barisaunf, madhurika ( Ind. /Pak. ). ; Fennel, sweet fennel, commaon fennel, fenkel, pigel ( I ). ;

Penyakit Yang Bisa Diobati :

• perut kembung,
• Sakit perut ( mulas ),
• mual,
• ASI sedikit,
• muntah,
• Diare, sakit kuning ( jaundice ),
• batuk,
• kurang nafsu makan,
• Sesak napas ( Asma ),
• haid tak tertur,
• nyeri haid,
• rematik goat,
• buah pelir turun ( orchidoptosis ),
• Sulit tidur ( insomnia ),
• kolik,
• batu empedu,
• Usus turun ke lipat paha
• Pembengkakan saluran sperma ( epididimis ),
• Keracunan tumbuhan obat atau jamur,
• Penimbunan cairan dlm kantung buah zakar ( hiodrokel testis ),
• menambah penglihatan ;

Pemakaian :
BAGIAN YANG DIGUNAKAN :
Buah yg sudah masak ( Xiaohuixiang, hui-hsiang ). Buah yg sudah masak dihimpun, lalu dijemur hingga kering.
KEGUNAAN :
Buah berguna utk menangani :

• sakit kuning ( jaundice ),
• sakit perut ( mulas ), rasa penuh di lambung, perut kembung, mual, diare, muntah,
• kurang nafsu makan,
• sesak napas ( asma ),
• batuk berdahak,
• haid : nyeri haid, haid tak teratur,
• putih telur dlm kencing ( proteinuria ),
• air susu ibu ( ASI ) sedikit,
• sulit tidur ( insomnia ),
• usus turun ke lipat paha,
• buah pelir turun ( orchidoptosis ),
• pembengkakan saluran sperma ( epididimis ),
• kurangi rasa sakit disebabkan batu serta menolong menghancurkannya,
• penimbunan cairan didalam kantung buah zakar ( hidrokel testis ),
• keracunan tumbuhan obat atau jamur.
• rematik gout, dan

Daun bermanfaat menangani :

• perut kembung,
• batuk,
• koilk,
• menambah penglihatan dan
• rasa haus

CARA PEMAKAIAN :

Ambil buah adas sejumlah 3 s/d 9 g direbus sampai mendidih, atau buah adas digiling sampai halus, kemudian diseduh dng air mendidih utk diminum pada saat hangat. Daun dimakan sbg sayuran atau direbus, lalu diminum.
Penggunaan luar, buah kering digiling halus lalu dipakai utk penggunaan lokal pd sariawan, sakit gigi, sakit telinga serta luka.
Minyak adas juga bisa dipakai utk menggosok tubuh anak yg masuk angin.

CONTOH PEMAKAIAN :

1. Batuk
a. Siapkan serbuk buah adas sejumlah 5 g disedub dng 1/2
cangkir air mendidih. Sesudah dingin disaring, imbuhkan 1 sendok
teh madu. Aduk hingga rata, minum sekalian. Kerjakan 2 kali
1 hari, hingga pulih.
b. Siapkan daun saga 1/4 genggam, bunga kembang sepatu 2
kuntum, daun poko 1/5 genggam, bunga tembelekan 10 kuntum,
bawang merah 2 butir, adas 1 sendok teh, pulosari 1 jari, rimpang
jahe 1 jari, gula merah 3 jari, dicuci serta dipotong-potong
sekedarnya. Rebus dng 3 gelas air bersih hingga tersisa
setengahnya. Sesudah dingin disaring, lalu diminum. Kerjakan 3 kali
1 hari, tiap-tiap 1/2 gelas.
2. Sesak napas
a. Ambillah minyak adas sejumlah 10 tetes diseduh dng 1 sendok
makan air panas. Minum pada saat hangat. Kerjakan 3 kali 1 hari,
hingga pulih.
b. Siapkan adas 1/2 sendok teh, pulosari ¼ jari, rirnpang kencur 2
jari, rirnpang temulawak 1 jari, jintan hitam 114 sendok teh, daun
poncosudo ( Jasminum pubescens ) 1/4 genggam, gula merah
3 jari, dicuci serta dipotong-potong sekedarnya. Baban-bahan tadi
lalu direbus dng 4 1/2 gelas air bersih hingga tersisa kira-kira
separonya. Sesudah dingin disaring, serta siap utk diminum.
1 hari 3 kali, tiap-tiap 3/4 gelas.
3. Sariawan

obat herbal sariawan

Siapkan buah adas sebanyak 3/4 sendok teh, daun iler, 1/5 genggam ketumbar 3/4 sendok teh, sisik naga 1/5 genggam, daun saga 1/4 genggam,
daun sembung 1/4 genggam, daun kentut 1/6 genggam, pegagan 1/4 genggam, pulosari 3/4 jari, rimpang lempuyang wangi 1/2 jari,
rimpang kunyit ½ jari, kayu manis ¾ jari, gula merah 3 jari, dicuci serta dipotong-potong sekedarnya. Beberapa bahan tadi lalu direbus dng 4 1/2 gelas air bersih hingga tersisa sampai setengahnya. Dan  jika sudah dingin kemudian disaring, siap utk diminum. 1 hari 3 kali, setiap saat cukup
3/4 gelas.
4. Haid tak teratur
Siapkan daun serta bunga srigading tiap-tiap. 1/5 genggam,
jinten hitam 3/4 sendok teh, adas 1/2 sendok teh, pulosari 1/2 jari,
bunga kesumba keling 2 kuntum, jeruk nipis 2 buah, gula batu
sebesar telur ayam, dicuci lalu dipotong-potong sekedarnya.
Beberapa bahan tadi lalu direbus dng 3 gelas air bersih sampai
tersisa 2 1/4 gelas. Sesudah dingin disaring, minurn 3 kali 1 hari,
tiap-tiap 3/4 gelas. Keracunan tumbuhan obat atau jamur
Siapkan serbuk buah adas sejumlah 5 g, lalu seduh dengan
1/2 cangkir arak. Minum pada saat hangat.
5. Batu empedu
Serbuk buah adas sejumlah 5 g diseduh dng 1 cangkir air
panas. Min
Komposisi :
SIFAT KIMIAWI DAN EFEK FARMAKOLOGIS Buah : buah masak memiliki kandungan bau aromatik, pedas, rasa sedikit manis, hangat, ginjal, masuk meridian hati, limpa, serta lambung. Daun : berbau aromatik Minyak dari buah : minyak adas ( fennel oil ).
KANDUNGAN KIMIA : Adas memiliki kandungan minyak asiri ( Oleum Foeniculi ) 1 – 6%, memiliki kandungan 50 – 60% anetol, pinen, kurang lebih 20% fenkon, limonen, felandren, dipenten, metilchavikol, asam anisat, anisaldehid, serta 12% minyak lemak.
Kandungan anetol yg mengakibatkan adas mengeluarkan aroma yg khas serta bermanfaat karminatif. Akar serta biji memiliki kandungan stigmasterin ( serposterin ). Akar memiliki kandungan bergapten.
Dampak Farmakologis serta Hasil Penelitian :

1. Komponen aktifnya, anisaldehida, menambah manfaat streptomycin utk penyembuhan TBC pd tikus percobaan.
2. Menambah peristaltik saluran cerna serta merangsang pengeluaran kentut ( flatus ).
   Menyingkirkan dingin serta dahak.
3. Minyak adas yang memiliki kandungan anetol, fenkon, chavicol, serta anisaldehid bermanfaat menyejukkan saluran cerna serta bekerja mirip perangsang napsu makan.
4. Dari satu penelitian pd manusia dewasa, diternukan bahwasanya adas memiliki dampak menghancurkan batu ginjal.
5. Pada percobaan binatang, ekstrak dari rebusan daun adas bisa turunkan tekanan darah. Tetapi, pengolahan langkah lain tak tunjukkan manfaat ini.

Khasiat Buah Manggis

 

Manfaat buah manggis – Manggis mempunya nama latin Garcinia mangostana L. serta dia masuk dlm famili Clusiaceae ( Guttiferae ).

Uraian pohon manggis

manggis obat tradisional asam urat

Tumbuhan ini mempunyai pohon yg senantiasa hijau, mempunya ketinggian pada 6-20 mtr.. Dengan batang tegak, serta batang pokok yang jelas, sedangkan pada kulit batang berwarna coklat. Tumbuhan ini mempunyai getah berwarnakuning. Daun tunggal, dengan bentuk duduk daun berhadapan atau bersilang berhadapan, sedangkan pada helaian ; mengkilat pada permukaannya, permukaan yg ada diatas memiliki warna hijau gelap sedangkan permukaan bawah hijau terang, wujud daun memiliki bentuk elips dan memanjang, 12-23 cm kali 4, 5-10 cm, dan tangkai 1, 5-2 cm.
Namun ciri yang lain yaitu pd bunga jenis betina 1 s/d 3 di ujung batang, susunan menggarpu, garis sedang 5-6 cm. Kelopak daun kelopak, dua daun kelopak yg terluar hijau kuning, 2 yg terdalam lebih kecil, bertepi merah, melengkung kuat, tumpul. Mempunyai mahkota terdiri dari 4 daun mahkota, wujud telur terbalik, berdaging tidak tipis, hijau kuning, pinggir merah atau hampir seluruh merah.
Benang sari mandul ( staminodia ) umumnya dlm tukal ( grup ). Akan buah beruang 4-8, kepala putik berjari-jari 4-6. Buah berupa bola tertekan, garis sedang 3, 5-7 cm, ungu tua, dng kepala putik duduk ( terus ), kelopak terus, dinding buah tidak tipis, berdaging, ungu, dng getah kuning. Biji 1-3, diselimuti oleh selaput biji yg tidak tipis berair, putih, bisa dimakan ( terhitung biji yg gagal tumbuh prima ). Tumbuhan ini tak di ketahui asal usulnya.
Saat berbunga Mei – Januari. Tumbuhan ini bisa tumbuh di Jawa pd ketinggian 1-1000 m dpl pd beragam jenis tanah ( pd tanah liat serta lempung yg kaya bahan organik ), kerap sbg tanaman buah. lklim yg dibutuhkan yaitu ada kelembapan serta panas dng curah hujan yg rata. Perbanyakan tanaman bisa dikerjakan dng biji yg sudah dikecambahkan terlebih dulu dlm kantong plastik ( lekas sesudah dikeluarkan dari buah ). Kecambah bisa ditanam di lapangan sesudah berusia 2 – 3 th., dng jarak tanarn 10 mtr..

Khasiat buah manggis

Tanaman manggis yang masih muda mesti dilindungi/dinaungi, sedangkan tanaman manggis dapat berbuah ketika mencapai usai 8-15 th.. Pohon yg dipupuk dpt lebih cpt berbuah. Sedangkan untuk memperbanyak bisa menggunakan metode kultur jaringan turus kuncup ketiak daun memakai Indole Butyric Acid ( IBA ) amat kecil.
( gambar di ambil dari http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Mangosteen.jpeg )

Buah manggis ini mempunya banyak faedah, serta dapat mengobati sebagian type penyakit.
EFEK BIOLOGI DAN FARMAKOLOGI pada Rebusan kulit buah manggis mempunyai dampak antidiare. Buah manggis yang masih muda mempunyai efek speriniostatik dan juga memmiliki efek spermisida. Ekstrak ( n-heksana serta etanol ) manggis mempunyai ketoksikan spesifik pd pemakaian metode uji Brine Schrimp Test ( BST ).
Mangostin adalah jenis baru dari histamin. Toksisitas pada pemberian ekstrak daun yg masih muda pada mencit bunting dng dosis 500, 1000, 1500 mg/kg BB, tunjukkan dampak pd fetus yang berbentuk penurunan pada berat badan, berlangsungnya pada perdarahan pd fetus, dan juga adanya pergantian jaringan di hati fetus layaknya nekrosis pd sel hepar, namun tak berlangsung kelainan pada perubahan juga aborsi. Ekstrak daun manggis dng beragam dosis mampu mengurangi jumlah sel spermatid, berlangsung dengan menambahkan jumlah spermatozoa abnormal, dan juta lambatnya gerakan maju pada spermatozoa mencit.

Faedah serta manfaat Manggis

Buang manggis mempunyai seabrek manfaat serta faedah, di bawah ini beberapa dari khaisat manggis. Buah dipakai utk menyembuhkan :

• radang amandel,
• diare,
• keputihan,
• wasir,
• disentri,
• borok ;
• di samping itu dipakai sebagai
• peluruh dahak,
• serta juga utk sakit gigi.

Namun sisi kulit buah ini dapat dipakai utk menyembuhkan :

• sariawan,
• obat asam urat
• disentri,
• sembelit.
• nyeri urat,

Tak hanya Kulit batang dipakai utk menangani nyeri perut. Akar utk menangani haid yg tak teratur. Dari sisi flavor, buah manggis cukup mungkin utk di buat sari buah.

CARA PEMAKAIAN DI MASYARAKAT

Untukmengobati disentri dipakai kulit dari 2 buah manggis, dicuci serta dipotong potong, direbus dng 4 gelas air sampal volume tinggal 1/2 nya, sesudah dingin disaring Ialu diminum dng madu apabila butuh ( 2 kali 1 hari 3/4gelas ).
Untukmengobati mencret dipakai kulit dari 2 buah manggis yg masak, dicuci serta dipotong potong, direbus dng 3 gelas air hingga volume tinggal 1/2nya, sesudah dingin disaring lantas diminum dng madu sekedarnya ( 2 kali 1 hari 3/4gelas ).
Untukmengobati sariawan dipakai kulit dari 2 buah manggis, dicuci serta dipotong potong, direbus dng 3 gelas air hingga volume tinggal 1/2 nya, sesudah dingin disaring utk berkumur serta terus diminum ( 3 – 6 kali 1 hari 2 sendok makan ).

Gempur Kencing Manis Dengan Pare

Gempur Kencing Manis Dengan Pare – Beberapa besar orang tak suka sayur pare ini di karenakan rasa pare yg pahit. Butuh kita kenali rasa pare yg pahit itu datang dari zat pahit pare saponin. Tetapi dibalik rasa buah pare yg pahit itu, ada faedah pada kesehatan tubuh kita.
Di antara faedah buah pare untuk kesehatan tubuh kita yaitu bisa jadi penangkal sel kanker. Faedah ini bisa didapat di karenakan pare memiliki kandungan zat lesichin yang bisa menambah kekebalan utk mencegah perubahan sel kanker. Bukan sekedar itu, buah pare juga mempunyai kandungan sebagian zat yang bisa menghindar sel kanker.
Pare atau dng nama latin ( Momordica charantia L. ) namun persamaan kata = M. balsamina, Blanco. = M. balsamina, Descourt. = M. cylindrica, Blanco. = M. jagorana C. Koch. = M. operculata, Vell. = Cucumis africanus, Lindl. Serta terhitung Familia : Cucurbitaceae
Uraian Pare :

Pare

Gambar di ambil dari http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Momordica_charantia_-_fruit_01.JPG
Tumbuhan pare ini banyak ada di daerah beriklim tropika, tumbuh serta subur baik di dataran rendah ataupun bisa juga tumbuh pada alam liar di tanah terlantar, sawah tegalan, sengaja dibudidayakan atau ditanam di lingkungan pekarangan dng dirambatkan pada pagar, utk kemudian diambil buahnya.
Tumbuhan pare ini tak memerlukan banyak cahaya matahari, hingga bisa tumbuh subur di tempat-tempat yg agak terlindung tanpa cahaya matahari. Tanaman 1 tahun, merambat atau memanjat dng alat pembelit atau sulur berupa spiral, banyak bercabang, berbau tak enak.
Batang berusuk lima, panjang 2-5 m, yg muda memiliki rambut rapat. Daun tunggal, bertangkai yg panjangnya 1, 5-5, 3 cm, letak berseling, memiliki bentuk bulat panjang, dng panjang 3, 5-8, 5 cm, lebar 4 cm, sharing menjari 5-7, pangkal berupa jantung, warnanya hijau tua. Taju bergigi kasar hingga berlekuk menyirip.
Tumbuhan pare ini memiliki bunga tunggal, berkelamin dua dlm satu pohon, bertangkai panjang, berwarna kuning. Buah bulat memanjang, dng 8-10 rusuk memanjang, berbintil-bintil tak teratur, panjangnya 8-30 cm, serta pastinya memiliki rasa yg pahit. Warna buah hijau, apabila masak jadi oranye yg pecah dng 3 katup. Namun buah ini mempunyai biji banyak, coklat kekuningan, memiliki bentuk pipih memanjang, keras.
Dengan cara umum tanaman pare ini mempunyai 3 type tanaman, yakni pare gajih, pare kodok serta pare rimba. Pare gajih berdaging tidak tipis, warnanya hijau muda atau keputihan, memiliki bentuk besar serta panjang serta terasa tak demikian pahit. Pare kodok buahnya bulat pendek, terasa pahit. Pare rimba yaitu pare yg tumbuh liar, buahnya kecil-kecil serta terasa pahit. Untuk beroleh buah yg panjang serta lurus, umumnya pd ujung buah yg tetap kecil digantungkan batu.
Daun dari pare yg tumbuh liar, diberi nama daun tundung. Daun ini disebutkan lebih bermanfaat apabila dipakai utk penyembuhan. Daun serta buahnya yg tetap muda dimakan sbg lalab mentah atau sesudah dikukus terlebih dulu, dimasak sbg sayuran, tumis, sambal goreng, gado-gado, dsb. Tanaman ini juga bisa dipakai utk membunuh serangga. Perbanyakan dng biji.
Penyakit Yang Bisa Diobati :
Tanaman pare ini mempunyai banyak manfaat serta mafaat untuk kesehatan tubuh kita, penyakit yg dapat diobati dng tanaman pare ini diantaranya yaitu :

1. radang tenggorokan,
2. Batuk,
3. Sakit Mata merah,
4. malaria. ;
5. Demam,
6. Menambah napsu makan,
7. Rhematik,
8. kencing manis,
9. Sariawan ;
10. Abses,
11. Bisul,
12. Demam,
13. sakit lever,
14. malaria,
15. sembelit,
16. obat kanker;
17. cacingan

BAGIAN YANG DIPAKAI :

• biji,
• buah,
• bunga,
• akar,
• serta daun

Manfaat Pare :

Sel Kanker

Buah :

• Batuk,
• Haus di karenakan panas dlm.
• radang tenggorok (pharyngitis).
• Mata sakit serta merah.
• malaria.
• Demam,
• Pingsan di karenakan hawa
• Menambah napsu makan.
• panas ( heatstroke ).
• kencing manis.
• Rheumatism, rematik gout.
• Disentri.
• Memperbanyak air susu ( ASI ).
• Sariawan.
• Datang haid sakit ( dismenorrhoea ).
• lnfeksi cacing gelang.

Bunga :
- Mengatasi pencernaa
Daun :

• Luka, abses, bisul.
• Cacingan.
• Erysipelas.
• Sembelit, menambah napsu makan.
• Terlambat haid.
• Sakit lever.
• Menyuburkan rambut pd anak balita.
• Melancarkan pengeluaran ASI.
• Demam.
• Sifilis, kencing nanah ( Gonorrhea )

Akar :
- Untuk mengobati penyakit wasir dan Disentri amuba
Biji :

•  Impotensi,
• Cacingan.
• Kanker.

video dambil dari http://www.youtube.com/watch?v=qj1nfFyDrgo
PEMAKAIAN :
Untuk diminum : 15-30 g di juice atau di rebus.
Penggunaan luar. Ambil daun atau buah secukupnya digiling hingga halus, utk penggunaan setempat pd luka bakar, abses, bisul, eksim, biang keringat ( miliaria ), digigit serangga, melancarkan pengeluaran ASI, dan lain sebagainya.

CARA PEMAKAIAN :

1. Jika terserang haus di karenakan panas dalam, demam, heat stroke :
Ambil 1 buah sayur pare mentah yg masih fresh kemudian dicuci hingga bersih, kemudian dibelah. Buang berisi, kemudian potong-potong secukupnya, kemudian direbus dng tiga
gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah airnya dingin kemudian disaring, dan siap untuk diminum.
2. Diabetes :
a. Untuk bikin obat diabetes 200 g buah pare fresh dicuci bersih lalu diblender. Tambahkan
air minum secukupnya, lalu diperas dng sepotong kain sampai
terkumpul sejumlah 50 ml ( seperempat gelas ). Perasan
dihangatkan dng api kecil sepanjang 15-30 menit. Sesudah dingin
diminum, kerjakan tiap-tiap hari.
b. 200 g buah pare dicuci bersih lalu diiris tipis-tipis. Rebus dengan
3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Sesudah dingin disaring,
minum, Kerjakan tiap-tiap hari.
3. Disentri.
Buah pare fresh dicuci lalu dibelah, berisi dibuang. Parut atau
dijuice, airnya diminum. Lekas minum air masak. Satu kali minum
200 cc.
4. Disentri amuba, diare :
Ambillah akar pare yg tetap fresh sejumlah 30 g. Dicuci bersih lalu
dipotong-potong sekedarnya. Rebus dng 3 gelas air sampai
tersisa 1 gelas. Sesudah dingin disaring, imbuhkan gula pasir
secukupnya lalu diminum.
5. Cacingan pd anak :
a. Daun fresh sejumlah 7 g, diseduh dng 1/2 cangkir air panas.
Sesudah dingin disaring, imbuhkan 1 sendok teh madu. Aduk
hingga rata, minum sekalian sebelum saat makan pagi.
b. Ambillah dua hingga tiga biji

Dapatkan 1001 Khasiat Buah Tomat

Dapatkan 1001 Manfaat Buah Tomat – Siapasih yg tak mengetahui bikin tomat, dimulai dari anak-anak hingga orant dewasa mengetahui buah yg satu ini. Walau demikian, taukah Anda bila bikin tomat ini mempunyai 1001 manfaat utk tubuh kita.
Sepintas Perihal Tomat.

Buah Tomat Untuk Mengobati Tekanan Darah Tinggi

Bikin tomat adalah tanaman dari keluarga Solanaceae, tanaman asli Amerika Sedang serta Selatan, dari Meksiko hingga Peru. Tomat adalah tumbuhan siklus hidup singkat, bisa tumbuh setinggi 1 hingga 3 mtr.. Tomat adalah keluarga dekat dari kentang.
Tanaman tomat datang dari Amerika tropis, ditanam di ladang sbg tanaman buah, selain itu juga di tanam di pekarangan, atau juga dapat ditemukan liar pd ketinggian 1–1600 m dpl. Tanaman tomat ini tak tahan hujan, cahaya matahari terik, dan menginginkan tanah yg gembur serta subur. Terna 1 tahun ini tumbuh tegak atau bertumpu pd tanaman lain, tinggi 0, 5–2, 5 m, bercabang banyak, memiliki rambut, serta berbau kuat. Batang bulat, menebal pd buku-bukunya, memiliki rambut kasar warnanya hijau keputihan.
Tanaman ini mempunyai wujud daun majemuk menyirip, letak berseling, memiliki bentuk bundartelursampai memanjang, ujung runcing, pangkal membulat, helaian daun yg besar pinggirnya berlekuk, helaian yg lebih kecil pinggirnya bergerigi, panjang 10–40 cm, warnanya hijau muda.
Namun ciri dari buahnya buah buni, berdaging, kulitnya tidak tebal licin mengilap, bermacam dlm wujud ataupun ukurannya, warnanya kuning atau merah. Bijinya banyak, pipih, warnanya kuning kecokelatan. Buah tomat dapat dimakan segera, di buat jus, saus tomat, dimasak, di buat sambal goreng, atau di buat acar tomat. Pucuk atau daun muda dapat disayur. Buah tomat yg umum ada di pasaran memiliki bentuk bulat. Yg memiliki ukuran besar, berdaging tidak tipis, berbiji sedikit, serta berwarna merah dikatakan sebagai tomat buah.
Tomat type ini biasa disantap fresh sbg buah. Yg memiliki ukuran lebih kecil dikenal sbg tomat sayur di karenakan dipakai didalam masakan. Yg kecil-kecil sebesar kelereng dimaksud tomat ceri serta dipakai utk campuran bikin sambal atau dlm hidangan selada.
Buah tomat memilik nama daerah atau nama lokal :
NAMA DAERAH Sumatera : terong kaluwat, reteng, cung asam. Jawa : kemir, leunca komir ( Sunda ), ranti bali, r. gendel, r. kenong, rante, r. raja, terong sabrang, tomat ( Jawa ). Sulawesi : kamantes, samatet, samate, samante, komantes, temantes, antes, tamati, tamato, tomate.
NAMA ASING xi hong shi ( C ), Fan gie, tomaat ( B ), pomme damour, tomate ( J ), tomate ( P ), tomato ( I ), love apple.
Serta inilah faedah serta khsiat buah tomat serta penyakit yang bisa diobati :
BAGIAN YANG DIGUNAKAN
Sisi tanaman yg dipakai sbg obat yaitu buahnya. Dipakai fresh, sesudah direbus, atau diolah sbg masakan. Daun dipakai utk obat luar.
Buah dipakai utk menangani :

• masalah pencernaan layaknya perut kembung,
• tak nafsu makan,
• sulit buang air besar ( sembelit ),
• sakit kuning,
• radang hati,
• radang saluran napas ( bronkhitis ),
• sesak napas ( asma bronkhial ),
• radang usus buntu,
• radang gusi,
• gusi berdarah,
• sariawan,
• ulkus lambung,
• wasir,
• tekanan darah tinggi ( hipertensi ),
• kandungan kolesterol darah tinggi ( hiperkolesterolemia ),
• lemas disebabkan kandungan glukosa darah rendah,
• demam,
• rasa haus,
• rematik,
• gout,
• serta memar disebabkan terbentur.

CARA PEMAKAIAN

Buah masak dimakan fresh. Disamping itu, dapat juga direbus dng air secukupnya. Lumatkan hingga halus, lalu saring. Bila tak menderita kencing manis ( diabetes melitus ), bisa ditambahkan gula pasir secukupnya. Minum sesudah dingin.
Utk, penggunaan luar, giling buah masak atau daun fresh hingga halus. Tambahkan ke area yg sakit, layaknya kulit terbakar cahaya matahari, jerawat,kurap, radang kulit, luka, serta borok kritis. Selain itu jus tomat juga dapat dipakai sbg masker utk melembutkan dan mengencangkan kulit muka.
CONTOH PEMAKAIAN
Kulit terbakar cahaya matahari :Bersihkan daun muda yg tetap fresh, lalu giling hingga halus. Oleskan pd kulit yg terbakar.
Wasir : Rebus sebagian buah tomat yg telah masak dlm minyak kelapa sepanjang kurang lebih sepuluh menit, lalu saring dng sepotong kain. Sesudah dingin, berikan pd wasirnya.
Tekanan darah tinggi, mata merah : Makan buah tomat fresh sejumlah 1–2 buah pada saat pagi hari, pada saat perut kosong.
Memar disebabkan terbentur : Tim jus tomat yg ditambah dng air jahe, lalu minum sesudah dingin.
Radang usus buntu, sakit kuning : Minum jus tomat, 1 hari tiga kali, tiap-tiap satu cangkir. Terus berkonsultasi dng dokter.
Jerawat : Imbuhkan 25 ml alkohol 70% pd jus tomat ( 100 ml ), lalu kocok rata. Pakai campuran utk menggosok muka yg berjerawat. Kerjakan 2–3 kali 1 hari.
Demam : Bersihkan tomat masak ( tiga buah ), lalu potong-potong sekedarnya. Lumatkan dlm 1/2 cangkir air masak serta satu sendok makan madu murni. Peras serta saring, lalu minum. Kerjakan tiga kali 1 hari. Pasien diabetes melitus dilarang memberikan madu murni supaya kandungan glukosa darah tak meningkat.
Radang gusi, gusi berdarah : Bersihkan buah tomat yg telah masak, lalu makan mentah. Kerjakan 1 hari 2 x, sepanjang lebih kurang 1bulan.
Sariawan, ulkus di rongga mulut :

obat herbal sariawan

Potong-potong buah tomat yg telah masak ( dua buah ), lalu masak dng ikan fresh. Sesudah dingin, makan. Kerjakan tiap-tiap hari sepanjang 1–2 minggu hingga terlihat perbaikan.
Ulkus lambung : Iris tomat masak serta jeruk yg diasamkan masingmasing satu buah. Imbuhkan satu sendok makan madu, lalu aduk rata. Makan sedikit-demi sedikit, 1 hari 3–4 kali, sepanjang tiga minggu.
Langkah bikin jeruk yg diasamkan : Imbuhkan 250 g garam meja pd 500 g jeruk lemon fresh. Masukkan ke dlm toples beling, lalu jemur tiap-tiap hari hingga buah jeruk mengisut serta kulitnya mengerut. Bahan ini siap dipakai.
Menambah nafsu makan : Minum jus tomat satu jam sebelum saat makan.
Lemas di karenakan kandungan glukosa darah rendah : Minum jus tomat fresh.
Info Tambahan
Buah tomat mempunyai rasa asam yang datang dari asam malik serta asam sitrat.
Pada tomat menstimulir yg mengeluarkan enzim pencernaan, lebih-lebih yg keluar dari pankreas. Manfaat menambah kerja saluran cerna, minum jus tomat tiap-tiap hari sebelum saat makan.
Jus tomat bermanfaat tonik untuk pasien yg tengah sakit ataupun pd fase pengobatan. Penyembuhan tradisional Cina menunjukkan, tomat memiliki manfaat pereda demam ( antipiretik ) serta penawar racun ( detoksikan ).
Tomat yg dimasak, layaknya direbus, saus tomat, serta tomat yg ada dlm masakan, layaknya sup, mengakibatkan likopen pd tomat lebih gampang diserap hingga lebih bermanfaat utk menghindar kanker prostat serta penyakit jantung.
Orang yg peka pada buah tomat dapat timbul alergi akut pd saluran cerna.
Komposisi Buah Tomat :

Khasiat Buah Tomat

image di ambil dari http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Bright_red_tomato_and_cross_section02.jpg
Buah memiliki kandungan saponin, alkaloid solanin ( 0, 007% ), asam folat, asam sitrat, asam malat, bioflavonoid ( terhitung teratur ), lemak, protein, gula ( glukosa, fruktosa ), trigonelin, adenin, kholin, mineral ( Mg, Ca, P, Na, K, Fe, sulfur, chlorine ), tomatin, vit. ( B2, B6, B1, C, E, likopen, niasin ), serta histamin. Teratur bisa memperkuat dinding pembuluh darah kapiler. Klorin serta sulfur yaitu trace element yg bermanfaat detoksikan. Proses Klorin yg terjadi secara alamiah menstimulir pada kerja hati utk buang racun tubuh serta sulfur membuat perlindungan hati dari berlangsungnya sirosis hati serta penyakit hati yang lain. Likopen yaitu pigmen kuning beta karoten pd tomat. Tomatin bermanfaat antibiotik. Daun memiliki kandungan pektin, arbutin, amigdalin, serta alkaloid.
Tersebut segudang faedah serta manfaat dari buah tomat. Semoga kita dapat mengambil faedah dari buah tomat ini. Serta Andapun dapat memanfaat kan tempat dipekarangan dng langkah berbudidaya tomat.

Jenis-Jenis Tanaman Obat dan Khasiatnya

Tanaman obat yang mempunyai khasiat bagi tubuh kita diantaranya adalah kencur, Cikur atau KencurCikur begitu orang Sunda menyebutnya, di Jawa disebut Kencur, sedangkan nama ilmiahnya adalah Kaempferia galangal. Kencur masih kerabat jahe-jahean (gamilia Zingiberaceae), Kencur masih satu klan dengan kunyit, jahe, kunci, Laja/laos, kunci, dan sebagainya. Seperti tanaman sejenis, kencur memiliki kemiripin dalam bentuk dan iklim tempat hidup. Kencur mampu tumbuh dapat hidup di mana saja, selama tanah gembur dan subur, dengan sedikit teduh. Dengan menggunakan penyulingan dari kencur akan menghasilkan minyak Atsiri. Minyak Atsiri yang terdapat pada kencur mengandung lebih dari 24 jenis senyawa.Nusantara terkenal dengan jenis-jenis tanaman obat kencur dan khasiatnya yang beraneka ragam. Tumbuhan tersebut  kaya akan manfaat dan besar gunanya bagi kesehatan. Masih banyak tanaman lain yang dapat digunakan sebagai alat bantu kesehatan.Pemanfaatan kencur dalam menyembuhkan penyakit diantaranya:Influenza pada Bayi dan anak-anakKomposisi:satu ruas kencur sebesar ibu jaridan dua lembar daun kemukus (lada berekor/cubeb)Cara menyajikan :kedua bahan ditumbuk halus, tambahkan beberapa air matang yang hangat.Cara menggunakan:dioleskan/dibobokkan diseputar hidung.Sakit KepalaKomposisi:2 sampai 3 lembar daun kencur.Cara menyajikan :ditumbuk daun kencur sampai halus.Cara menggunakannya:dioleskan (sebagai kompres) pada dahi.KeseleoKomposisi:1 ruas ibu jari kencur dan beras yang sudah direndam air.Cara menyajikan :kedua bahan tersebut ditumbuk halus dan diberi air secukupnya.Cara menggunakan: dioleskan pada bagian yang keseleo.Menghilangkan lelahKomposisi:Satu ibu jari besar kencur, 2 sendok beras digoreng atau dalam bahasa Sunda disangray dan 1 biji cabai merah.Cara menyajikan :semua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaringCara menggunakan:diminum sekaligus dan diulangi sampai sembuh. Untuk pria dapat ditambah dengan satu potong lengkuas dan lada bubuk secukupnya.Radang LambungKomposisi: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari.Cara menyajikan :kencur dikuliti sampai bersih dan dikunyah.Cara menggunakan: ditelan airnya, ampasnya dibuang, kemudian minum 1 gelas air putih, dan diulangi sampai sembuh.BatukKomposisi: satu ibu jari kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.Cara menyajikan :kencur diparut, kemudia ditambah 1 cangkir air hangat, diperas dan disaring. Atau dikunyah kemudian diminumCari menggunakan: diminum dengan ditambah garam secukupnya.Memperlancar HaidKomposisi: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari, 1 lembar daun trengguli, 1 biji buah cengkeh tua, adas pulawaras secukupnya.Cara menyajikan :kencur dicincang, kemudian dicampur dengan bahan lain dan direbus bersama dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Cara menggunakan: diminum sekali sehari 2 cangkir. sumber: http://www.hanjuang.com/jenis-jenis-tanaman-obat-dan-khasiatnya.htmlPro :Alat Khusus dewasaalat bantu pria wanita

Dapatkan manfaat terapi herbal asam urat tinggi dengan cara tradisional

Penyakit asam kerap dijumpai oleh kalangan orang orang yang sudah lanjut usia, asam urat yang menyerang daerah persendian seseorang dapat memberikan rasa nyeri yang begitu menyiksa, dan parahnya lagi ketika seseorang menderita asam urat dan tidak segera di atasi, maka akan menimbulkan penyakit yang berkepanjangan hingga kurang lebih 10 tahun. Zat yang memiliki nama purin merupakan satu satunya zat yang memiliki kontribusi besar dalam hal timbulnya jenis penyakit yang satu ini. zat purin itu sendiri berasal dari beberapa jenis makanan seperti : jeroan, daging, susu kedelai dan beberapa jenis lainnya.
Untuk anda yang ingin lebih lanjut mengetahui seputar asam urat, maka anda dapat mengetahui terlebih dahulu tentang apa saja faktor penyebab asam urat itu sendiri. Berikut ini adalah beberapa fakto penyebab timbulnya asam urat.
Faktor penyebab timbulnya penyakit asam urat:

• Pengkonsumsian zat purin yang terdapat dari beberapa jenis makanan seperti jeroan, daging, melinjo, susu kedelai dan sebagianya
• Adanya peningkatan kandungan asam dalam tubuh, yang menyebabkan kandungan asam urat dalam tubuh tidak dapat diatasi oleh ginjal
• Danya kandungan kandungan asam kristal pada bagian persendian, sehingga hal ini menimbulkan rasa nyeri pada bagian tubuh dan membuat bagian persendian menjadi membengkat, memerah, meradang dan menjadi kaku.

Gejala penyakit asam urat:

• Para penderita asam urat biasanya akan mengalami rasa nyeri pada bagian persendiannya khususnya ketika mereka bangun tidur
• Para penderita akan mengalami rasa ngilu dan nyeri yang berkepanjangan, bahkan akan membuat bagian bagian tertentu menjadi membengkak
• Rasa nyeri yang di alami oleh para penderita asam urat biasanya pada bagian bagian tertentu, khususnya bagian persendian seperti sikut, dengkul, pergelangan tangan, jari jari dan masih banyak lagi lainnya.

Pantangan bagi penderita asam urat:

• Tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan yang tergolong seafood
• Tidak diperbolehkan menkonsumsi makanan yang tergolong jeroan
• Tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan yang terbuat dari extrak daging
• Tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan kaleng seperti sarden maupun kornet
• Hindai beberapa jenis sayuran seperti : bayam, jamur kuping, daun pepaya, daun singkong dan juga kankung
• Tidak diperbolehkan mengkonsumso makanan makanan yang tergolong kacang kancangan
• Tidak di perbolehkan mengkonsumsi makanan makanan yang di olah melalui proses penggorengan

Bagi para penderita asam urat telah tersedia berbagai macam obat- obatan herbal yang dipercaya dapat menyembuhkan penyakit asam urat. Obat herbal adalah obat- obatan yang datang dari tumbuhan yang di olah menjadi serbuk, pil atau cairan yang di proses secara tradisional dan tanpa menggunakan campuran zat kimia sehingga obat- obatan herbal dapat menyembuhkan dengan efek samping yang minim.
PRINURIN herba adalah obat herbal yang dipercaya dapat mengobati penyakit asam urat. Karna terbuat dari bahan- bahan herbal yang sudah terpercaya khasiatnya untuk mengatasi masalah penyakit asam urat membuat PRINURIN herba aman dikonsumsi.
Prinurin herba terbuat dari bahan- bahan seperti Habbatussauda sebanyak 100mg, Sambiloto sebanyak 100mg, dan Akar Sidagori sebanyak 300mg. Bahan- bahan tersebut dipercaya dapat menyembuhkan penyakit asam urat. PRINURIN herba diolah secara tradisional, sehingga aman dikonsumsi juga tidak menimbulkan efek samping. Dalam masa penyembuhan sangat dianjurkan untuk menghindari segala hal yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat.

Merawat Kesehatan Reproduksi Dimulai dari Kesehatan Diri Sendiri

Kesehatan reproduksi merupakan tanggung jawab diri sendiri. Dimulai dari menjaga kebersihan celana dalam. Sebaiknya gunakan celana dalam yang terbuat dari kain katun dan gantilah minimal satu kali dalam satu hari. Celana dalam yang tidak diganti akan menciptakan kondisi lembab yang menjadi sumber munculnya bakteri berbahaya dan bisa menimbulkan penyakit.

Alat reproduksi juga harus sering dibersihkan terutama jika mengeluarkan cairan tertentu. Setelah buang air kecil atau besar, organ kelamin harus dicuci dengan air bersih. Sisa kotoran buang air bisa menyebabkan iritasi dan bahkan infeksi. Untuk wanita, perlu diingat bahwa membersihkan organ reproduksi itu dari depan ke belakang dan bukan sebaliknya. Jika terasa gatal, jangan selalu digaruk karena bisa menyebabkan iritasi. Gunakanlah kain atau tisu yang dibasahi dengan air hangat dan basuhlah.

Bagi wanita atau pria dewasa, menjaga kesehatan reproduksi dilakukan dengan rajin mencukur bulu kemaluan. Bulu kemaluan yang panjang membuat area reproduksi jadi lembab dan banyak bakteri. Sedangkan jika dicukur habis malahan bisa menghilangkan bakteri yang sifatnya baik. Oleh sebab itu, cukurlah bulu reproduksi yang panjang tapi jangan dicukur habis. Pastikan juga alat pencukurnya bersih.

Merawat Kesehatan Reproduksi dengan Kebiasaan yang Baik

Kebiasaan yang baik bisa menjaga kesehatan reproduksi. Misalnya tidak bermain laptop, ipad, handphone di paha atau di dekat organ reproduksi. Alat elektronik atau gadget yang panas akan membuat suhu area reproduksi juga sperma menjadi tinggi, akibatnya kualitas sperma akan berkurang. Begitupula dengan penggunaan celana yang ketat akan membuat panas organ reproduksi.

Biasakanlah untuk berprinsip tidak melakukan hubungan seks sebelum menikah. Hubungan seks pranikah memungkinkan hubungan intim dengan lebih dari satu pasangan. Hal ini meningkatkan peluang penularan penyakit kelamin. Penyakit kelamin saat ini banyak yang berbahaya dan beresiko tinggi merusak organ reproduksi.

Biasakanlah merawat kesehatan reproduksi dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Lakukanlah minimal satu tahun sekali untuk mendeteksi penyakit kelamin yang muncul. Deteksi dini akan mempermudah penanganan. Pemeriksaan yang bisa dilakukan seperti pap smear, mamografi maupun pengecekan umum menjadi cara ampuh menjaga kesehatan reproduksi.

Menjaga dan merawat kesehatan organ reproduksi

 Khususnya organ intim wanita, memang tidak mudah. Padahal, jika tidak dirawat dengan baik bisa muncul berbagai penyakit organ reproduksi yang berbahaya.

Menurut dr. Inneke Sirowanto, SpOG Spesialis Kebidanan & Kandungan, “Banyak masalah yang dapat mengganggu kesehatan organ reproduksi wanita, misalnya infeksi yang disebabkan oleh jamur, virus, atau bakteri, yang dapat menyebabkan radang panggul atau ada kelainan pada struktur organ reproduksi wanita”.

Tips menjaga dan merawat kesehatan organ intim wanita antara lain:

1. Biasakan untuk membilas vagina setiap kali selesai buang urin atau air besar, harus membilasnya sampai bersi, yaitu dengan membasuh menggunakan air bersih dari arah depan ke belakang setiap kali usai buang air kecil atau buang air besar. Banyak wanita yang tidak memahami hak itu, karena selama ini, banyak yang cenderung membasuh organ intim dari anus ke arah vagina. Hal ini malah akan membuat bakteri yang bersarang di daerah anus masuk ke liang vagina. Akibatnya, timbul rasa gatal di daerah vagina. Kemudian basuh dengan tissu sekali usap sebelum mengenakan celana dalam. Karena jika sekitar organ dibiarkan lembap, maka jamur akan tumbuh dengan mudah.
2. Perhatikan jenis kertas tissu yang digunakan untuk membersihkan daerah vagina. Lendir dan air memang terserap dengan baik oleh tissu. Namun tissu yang digunakan bisa saja tercemar oleh kuman dan bakteri penyebab infeksi.
3. Gantilah celana dalam paling tidak 2x dalam sehari, apalagi saat udara panas. Pastikan memilih celana dalam yang mudah menyerap keringat, misalnya katun.
4. Hindari celana dalam yang terlalu ketat. Celana dalam yang terlalu ketat akan menekan otot vagina dan membuat suasana lembab, misalnya celana jeans, karena dapat memicu kelembapan dan memberi peluang jamur tumbuh subur pada area ini.
5. Sebaiknya menggunakan air yang berasal dari kran jika berada di toilet umum, hindari penggunaan air yang berasal dari tempat penampungan karena menurut penelitian air yang ditampung di toilet umum dapat mengandung bakteri dan jamur.
6. Hindari penggunaan pantyliner beraroma (parfum) atau secara terus menerus setiap hari karena dapat menyebabkan iritasi kulit. Pantyliner hanya digunakan saat mengalami keputihan saja, selalu mempersiapkan celana dalam lebih untuk ganti.
7. Gunakan pembalut dengan permukaan yang lembut dan kering sehingga tidak menimbulkan iritasi ketika anda menstruasi. Selain itu gantilah pembalut sesering mungkin. Pada saat aliran darah banyak, minimal 5-6 jam sekali. Darah yang tertampung pada pembalut bisa menjadi media tumbuhnya kuman penyebab infeksi.
8. Hindari penggunaan cairan khusus pembersih organ intim secara rutin karena akan mengganggu keseimbangan flora dalam vagina. Bila terlalu sering dipakai, justru akan membunuh bakteri baik dalam vagina, yang selanjutnya akan memicu tumbuhnya jamur. Akibatnya, muncul gatal-gatal di area organ intim.
9. Hindari hubungan seks saat haid. Karena saat menstruasi dinding rahim cenderung lebih lunak sehingga dapat menyebabkan luka.
10. Hindari stres berlebihan dan beralihlah ke gaya hidup aktif dengan teratur berolahraga dan konsumsi makanan seimbang.
    

Cara Menjaga Kesehatan Penis

Penis merupakan organ intim pria yang sangat penting yang merupakan simbol kejantanan sehinga kesehatan penis pria harus selalau dijaga agar berfungsi dengan baik. Nah bagi pria terkadang banyak yang mengabaikan kesehatan penis mereka sehinga banyak masalah yang timbul seperti impotensi, enjakulasi dini dan masalah lainya. Nah bagi kamu yang saat ini masih bingung dengan cara merawat kesehatan penis berikut ini ada beberapa cara menjaga kesehatan penis mau tahu apa aja itu simak 5 Cara Menjaga kesehatan Penis berikut ini.
1. Gunakan celana dalam bersih higienis
Ganti celana dalam yang kita pakai minimal dua kali dalam satu hari, jika penggunanya mudah berkeringat agar tidak mudah ditumbuhi kuman. Celana dalam yang tidak higienis atau kotor terkena keringat dan daki, serta lembab, akan memudahkan bakteri berkembang biak yang bisa mengundang penyakit, bau tak sedap, biang keringat, dll.
2. Cuci bersih secara rutin alat kelamin
Siram dan bilas dengan air bersih hingga bersih setelah buang air kecil dan air besar agar tidak ada sisa air seni atau air kencing yang menempel pada kulit kelamin. Untuk laki-laki yang tidak disunat dan penis masih memiliki kulup penutup, maka wajib membersihkan bagian dalam kulup (kepala penis dalam) hingga bersih setiap hari untuk menghindari kanker.
3. Cukur rambut kemaluan secara berkala
Bagi yang memiliki rambut kemaluan panjang sebaiknya melakukan pangkas rambut kemaluan untuk menjaga tetap pendek agar tidak banyak ditumbuhi bakteri. Di samping itu, ada bakteri baik yang tumbuh di rambut sekitar kemaluan, sehingga tidak baik untuk dicukur habis hingga plontos.
4. Hindari ancaman bahaya
Alat kelamin cukup sensitif dengan sinar x rontgen, sehingga perlu diwaspadai untuk tidak sering melakukan rontgen. Usahakan rontgen satu kali saja dalam tenggat waktu enam bulan. Hindari pula makanan, minuman dan kebiasaan yang merusak kesehatan alat reproduksi seperti minum minuman mengandung alkohol, merokok, menggunakan narkoba, dsb.
5. Jaga kelembapan
Jika alat kelamin pria/laki-laki berada dalam lingkungan panas, maka sperma yang dihasilkan akan menurun kualitasnya. Sehingga bisa jadi tidak akan mampu untuk membuahi sel telur istri. Oleh sebab itu hindarilah menggunakan pakaian yang ketat yang berbahan panas kurang ventilasi serta jauhi kebiasaan yang meningkatkan suhu alat kelamin seperti memangku laptop di paha dekat alat kelamin.